Die Creatine Giga Caps von ESN sind ein hochwertiges Supplement für die Bereiche Kraft, Ausdauer- und Leistungssport. Der erwachsene Organismus enthält ca. 80g bis 130g Kreatin. Da täglich bis zu zwei Prozent davon abgebaut werden, sollte der Kreatin-Vorrat im Körper regelmäßig aufgefüllt werden. Die veganen Creatin Kapseln werden optimal vom Körper aufgenommen und unterstützen hervorragend in Muskelaufbauphasen.
Hinweis Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Nahrungsergänzungen sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
Empfohlener Zeitpunkt Die Einnahme der ESN Creatine Giga Caps empfiehlt sich vorzugsweise nach einem Muskeltraining. An trainingsfreien Tagen können 3 Creatin Kapseln morgens nach dem Aufstehen verzehrt werden.
Zubereitung 3 Creatin Kapseln mit reichlich Flüssigkeit (300 ml) vorzugsweise nach einem Muskeltraining verzehren. An Tagen ohne Training 3 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit (300 ml) morgens nach dem Aufstehen. *Wichtige Informationen: Nicht mehr als eine Portion am Tag. 3g Creatin am Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitig intensiver körperlicher Betätigung. Diese Wirkung stellt sich ab 3g Creatin am Tag ein. Durch Creatin kann eine Gewichtszunahme erfolgen.
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