| Nährwerte Chocolate Coconut Cream |
pro Portion 150 g Pulver |
pro 100 g Pulver |
| Brennwerte |
2190 kJ / 523 kcal |
1460 kJ / 349 kcal |
| Fett |
6,5 g |
4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
1,9 g |
1,3 g |
| Kohlenhydrate |
89,5 g |
59,7 g |
| davon Zucker |
5 g |
3,3 g |
| Ballaststoffe |
9,8 g |
6,5 g |
| Protein |
22,5 g |
15 g |
| Salz |
0,65 g |
0,4 g
|
Zutaten Vanilla Ice Cream
88% Kohlenhydratmischung (Vollkornreismehl, Vollkornhafermehl , Buchweizenmehl, Kamutmehl , Quinoamehl), Molkeneiweißkonzentrat , Sonnenblumenöl-Pulver, Aromen, Salz, Süßstoffe (Acesulfam K, Natrium Cyclamat, Sucralose, Sodium Saccharin), Emulgator (Sojalecithin)
Zutaten Chocolate Cream
86% Kohlenhydratmischung (Vollkornreismehl, Vollkornhafermehl , Buchweizenmehl, Kamutmehl , Quinoamehl), Molkeneiweißkonzentrat , Kakaopulver, Sonnenblumenöl-Pulver, Aromen, Salz, Süßstoffe (Acesulfam K, Natrium Cyclamat, Sucralose, Sodium Saccharin), Emulgator (Sojalecithin)
Zutaten Chocolate Coconut Cream
86% Kohlenhydratmischung (Vollkornreismehl, Vollkornhafermehl , Buchweizenmehl, Kamutmehl , Quinoamehl), Molkeneiweißkonzentrat , Kakaopulver, Sonnenblumenöl-Pulver, Aromen, Salz, Süßstoffe (Acesulfam K, Natrium Cyclamat, Sucralose, Sodium Saccharin), Emulgator (Sojalecithin)
Hinweis
Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Nahrungsergänzungen sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
Empfohlener Zeitpunkt
Pro Tag wird eine Portion des ESN Weight Gainer empfohlen, die z. B. nach dem Training oder morgens nach dem Aufstehen verzehrt werden kann.
Zubereitung
Eine Portion (150g Pulver) in 300 ml Wasser einrühren oder mixen. Es wird der Verzehr von 1 Portion pro Tag empfohlen. HINWEIS: Mische den Shake in Wasser an, ist der Geschmack bereits hervorragend. Um den Geschmack noch stärker zu intensivieren, mische optional den Shake mit fettarmer Milch an. Nehme dazu 150g Pulver in 350-400ml Milch. Am besten gelingt die Zubereitung mit einem ESN Shaker.
